Málo spánku škodí zdraví, ale dobré není ani to, když je ho moc | i60.cz
.png "Blog | Spát správně – klíč ke zdravému životu - pravebio.cz")
Blog | Spát správně – klíč ke zdravému životu - pravebio.cz
Krátkospáčům stačí jen čtyři hodiny spánku. Může za to tajemný gen? - Vitalia.cz
Stačí spát 3 hodiny denně? | Dvojka
Vše, co jste chtěli vědět o spánku a báli jste se zeptat - BrainMarket.cz
Co dělat, když nemůžete spát: 30 vědecky podložených tipů | nanoSPACE
Krátký spánek. Jak se neproměnit v zombie, nemůžete-li spát 8 hodin. | ProKondici.cz
Optimální délka spánku | Ortopedické Matrace
Jak usnout, když vás trápí problémy nebo povinnosti
Kdy má jít vaše dítě spát (tabulka dle věku) - Skvělý rodič
Nadměrné množství spánku není pro zdraví dobré - hodně spánku škodí | Rehabilitace.info
V kolik máme chodit spát, abychom se probudili svěží? Naše tabulka vám poradí! | ProKondici.cz
![Jak dlouho spát? [TABULKA] | iSpanek](https://ispanek.cz/wp-content/uploads/2020/12/jak-dlouho-spat-obrazek-740x494.jpg "Jak dlouho spát? [TABULKA] | iSpanek")
Jak dlouho spát? [TABULKA] | iSpanek
Spát méně než sedm hodin je rizikové, ve spánku se mozek připravuje na bdělost, říká profesor Šonka | iROZHLAS - spolehlivé zprávy
Jak správně spát a co je REM fáze spánku? - Seznam Médium
Spánek: Jak dlouhou spát je tak akorát? Máme pro vás rady | Moje zdraví
Co se stane, když nebudu spát jeden den | MPO-matrace.cz
Kolik hodin mají spát děti, dospívající i dospělí?
Poznáte kdy je nejvyšší čas jít spát? - Blog | Vyspimese.cz
Spánek studentů (výsledky průzkumu) | Vyplňto.cz - řešení pro online průzkumy
Jak na kvalitní spánek: Kdy chodit spát, abyste byli zdraví?
Změna času 2023: Škodí zdraví, nebo se nám jen nechce vstávat? – Dáma.cz
Spánek: Jak dlouhou spát je tak akorát? Máme pro vás rady | Moje zdraví
Jak zvládnout den, když spíte méně než šest hodin
